要文快报！股指期货小幅下挫 中证1000股指期货主力合约跌0.79%

股指期货小幅下挫 中证1000股指期货主力合约跌0.79%

北京，2024年6月14日讯 6月13日，A股市场三大股指小幅收跌，沪指报3028.92点，跌0.28%；深成指报9206.24点，跌0.69%；创指报1777.79点，跌0.09%。

**股指期货方面，**主力合约小幅下挫，其中IF主力合约收于4114.00点，跌0.49%；IH主力合约收于5118.00点，跌0.49%；IC主力合约收于6059.00点，跌0.62%；IM主力合约收于8463.00点，跌0.79%。

**从盘面来看，**科创次新股、半导体、AI手机板块涨幅居前，汽车服务、猪肉、养鸡板块跌幅居前。

**分析人士认为，**市场观望情绪浓厚是导致股指期货小幅下挫的主要原因。投资者担心美联储将在下周的会议上加息，以及全球经济衰退风险上升。

**具体来看，**美联储主席鲍威尔上周表示，美联储将继续加息以遏制通胀。这一鹰派言论导致投资者担心美联储将过度加息，从而导致经济衰退。

**此外，**近期全球经济衰退的担忧有所加剧。国际货币基金组织(IMF)将2023年和2024年的全球经济增长预测分别下调0.1个百分点和0.4个百分点。世界银行也表示，全球经济正处于“危险时刻”。

**展望后市，**分析人士认为，股指期货走势仍将取决于美联储的货币政策动向以及全球经济形势。投资者应密切关注相关消息和数据，审慎投资。

以下是一些可能影响股指期货走势的因素：

• 美联储的货币政策
• 全球经济形势
• 地缘政治风险
• 国内经济政策
• A股市场自身表现

投资者应密切关注上述因素，审慎判断股指期货的未来走势。

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。